Vous avez besoin d’un bon coup de pied aux fesses pour bousculer votre quotidien ? Alors l’intervention d’un coach en développement personnel peut radicalement changer vos habitudes ! Que ce soit pour un coaching en nutrition, en sport ou côté bien-être, il saura vous écouter et vous accompagner dans de nouvelles habitudes de vie pour chouchouter votre santé. Alors en bref, découvrez vos nouveaux objectifs !

Une solution tout-en-un

Vous avez envie de perdre de poids tout en faisant du sport pour gagner en bien-être au quotidien ? Alors www.justmycoach.fr vous propose une solution tout-en-un ! Au quotidien, votre coach en développement personnel vise une approche individualisée en fonction de votre mode de vie, de vos habitudes et de vos objectifs. Vous aurez donc le choix entre différents programmes dont voici la liste :

  • Se muscler pour améliorer le bien-être corporel et gagner en esthétisme,
  • Mincir pour perdre du poids et pour entamer une remise en forme,
  • Se tonifier pour mincir et chouchouter sa silhouette,
  • Travailler sur sa posture après une grossesse, en tant que senior ou à cause d’un manque d’exercice physique,
  • Apprendre les mouvements de base en tant que senior pour rester autonome et améliorer son tonus,
  • Apprendre les mouvements de base après une grossesse pour une tonification globale du corps et un travail postural.

Un coaching personnel ou à distance

Pour un coaching personnel, le coach en développement personnel se déplace directement à votre domicile en s’adaptant à vos horaires et à vos contraintes. Au quotidien, il pourra donc vous proposer plusieurs solutions d’exercice pour atteindre vos objectifs. Vous pourrez aussi faire appel à lui pour une session en salle de sport ou en plein air si vous préférez être à l’extérieur.

En-dehors de Paris, de Montpellier ou d’Annecy, vous profitez de l’expertise de ces professionnels pour une séance de coaching à distance. Là encore, c’est un accompagnement personnalisé et un véritable suivi pour obtenir de meilleurs résultats. En bref, vous n’avez plus aucune excuse pour procrastiner !