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La gestion des douleurs dorsales et cervicales constitue un défi quotidien pour de nombreuses personnes. Dans cette quête de soulagement, la méthode McKenzie émerge comme une approche prometteuse, car elle offre des solutions pratiques et accessibles que l'on peut...

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Vous êtes un sportif ? Votre alimentation est importante pour être performant et favoriser la récupération musculaire. Parmi les éléments essentiels à intégrer dans votre régime, les protéines occupent une place prépondérante. Elles sont indispensables pour maintenir...

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La kinésithérapie sportive est une mesure paramédicale axée sur l'accompagnement et le suivi des athlètes. Elle joue un rôle significatif dans le processus de récupération. Les cyclistes y ont recours pour se préparer et pour effectuer leur analyse posturale. Elle...

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