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Comment apprendre la méditation quand on est débutant !

Comment apprendre la méditation quand on est débutant !

Vous avez découvert les nombreux bienfaits de la méditation et ça vous a donné envie de commencer ? Vous êtes convaincu que la méditation peut apporter des avantages durables et vous voulez maintenant une petite carte pour vous guider à travers les bases de la...

Pourquoi avoir un bon matelas est important pour la santé !

Pourquoi avoir un bon matelas est important pour la santé !

Il est possible de tomber sur un matelas de mauvaise qualité comme il est possible de s’en offrir un de qualité au départ, mais qui se dégrade par la suite. Le point commun demeure les problèmes de santé auxquels ces deux cas peuvent vous exposer. Matelas et santé :...

Comment booster sa libido grâce à son alimentation !

Comment booster sa libido grâce à son alimentation !

Libido et alimentation sont intimement liées dans l’imaginaire, comme l'attestait Jacques Diezi, professeur à l'université de Lausanne et également auteur du site lacliniquedupenis.fr. Outre le fait que toutes deux débouchent sur des activités sensuelles, la sexualité...

CBD et THC : Une différence majeure sur la santé !

CBD et THC : Une différence majeure sur la santé !

Le CBD a la même apparence, la même odeur que le cannabis parce que...c'est aussi du cannabis ! La différence ? Le taux de THC (et le taux de CBD). Le THC (tétrahydrocannabinol) est la substance qui est directement responsable des effets psychotropes de la plante....

Quels sont les bienfaits de l’oligothérapie ?

Quels sont les bienfaits de l’oligothérapie ?

Tomber malade signifie, de toute évidence, que l'organisme fonctionne mal ou moins bien. Il est donc indiqué d'utiliser des éléments, qui en temps normal font fonctionner nos métabolismes pour amener le corps à fonctionner de façon satisfaisante, à retrouver son...

Comment éviter le manque de protéine ?

Comment éviter le manque de protéine ?

Les carences en protéines sont rarement évoquées, pourtant leurs risques potentiels sont importants. Les protéines sont en effet, à travers les acides aminés qu’elles contiennent, à la base du bon fonctionnement de notre corps. Masse osseuse, tissus musculaires,...

Comment retrouver un sourire éclatant ?

Comment retrouver un sourire éclatant ?

L'hygiène bucco-dentaire est primordiale en termes de santé. Les gencives sont des muqueuses fragiles et toute infection à ce niveau-là peut sérieusement handicaper la vie de tous les jours. Et ce n'est pas qu'une question de santé ! Notre sourire joue aussi un rôle...

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