Les adeptes des soins naturels et de médecine alternative connaissent très bien le pouvoir des plantes médicinales ! Ces plantes ont la particularité d’apporter des effets bénéfiques sur notre santé.

On en consomme d’ailleurs déjà régulièrement sans même sans rendre compte

Dans cet article, nous vous proposons de faire connaissance avec certaines de ces plantes…Nous vous conseillons cependant d’en parler avec votre médecin traitant avant d’en consommer. Certaines de ses plantes peuvent avoir des interactions négatives avec votre alimentation ou vos traitements médicaments : N’oubliez pas qu’un produit « naturel » ne veut pas toujours dire qu’il est sans danger ou sans contre-indication.

Si vous souhaitez de plus informations, nous vous conseillons de vous renseigner sur le site plantes-medicinales.info pour tout savoir sur les Plantes médicinales !

La Camomille

Considérée par certains comme un remède miracle, la camomille est couramment utilisée comme remède naturelle contre l’anxiété et le stress.

La camomille est souvent consommée sous forme de boisson, notamment dans le thé. C’est une plante dont la consommation est considérée comme sûre mais si vous prenez des traitements spécifiques ou si vous avez l’habitude d’en consommez, demandez quand même conseil !

Notez qu’on peut aussi utiliser la camomille avec des compresses afin de faciliter la cicatrisation d’une blessure par exemple !

L’ail

L’ail, d’un point de vue médical, est considéré pour ses propriétés sur le cholestérol et la tension artérielle même si son efficacité est encore incertaine. On lui reconnait cependant volontiers des propriétés contre les agents microbiens dans le sang !

L’avantage de l’ail, c’est qu’il se cuisine très bien et peut se marier avec énormément d’autres aliments, aucune raison de s’en priver !

Grâce à ses propriétés anti-oxydants, l’ail est souvent utilisé dans les compléments alimentaires comme le souligne le site spécialisé complements-alimentaires.co.

Lavande

Très courante dans les huiles essentielles, la lavande peut aussi s’utiliser dans certaines recettes comme arôme. Son odeur est considérée comme relaxante et peut aussi s’utiliser pour parfumer son appartement !

En savoir plus sur les recettes à base de lavande sur https://www.750g.com/recettes_lavande.htmle site 750g.