Avez-vous déjà consulté la liste des ingrédients des cosmétiques de grandes marques de l'industrie ? Silicone, parabens et sulfates en font toujours partie ! Mais connaissez-vous réellement l'impact de ces composants sur votre santé ? Voici les pistes de réponses pour...
Les douleurs chroniques peuvent se produire à différents endroits du corps et peuvent être d'origines nerveuses ou musculaires. Ce type de douleurs est difficile à gérer car cela demande des thérapies globales qui peuvent mettre du temps à faire effet car il faut dans...
Également appelés suppléments nutritionnels, les compléments alimentaires désignent des denrées alimentaires destinées à compléter les apports nutritionnels d'un régime normal. Ils ont pour objectif de fournir un concentré de différents nutriments à l'organisme :...
La physiothérapie est une discipline qui utilise un ensemble de traitements physiques pour faciliter la rééducation musculaire, articulaire, neurologique ou encore respiratoire. Les physiothérapeutes peuvent exercer dans différents établissements : dans des cabinets...
Pour préparer votre équipe de façon optimale, une préparation systématique s’impose avant tous les matchs d’entraînement. Attention : une préparation trop légère ne permettra pas aux joueurs de se préparer efficacement, et une préparation surdosée peut les mettre en...
Les arrêts cardiaques sont des urgences vitales qui nécessitent une intervention rapide. Le coeur joue un rôle essentiel dans le maintien de l'organisme en vie : Il agit en tant que pompe et permet d'injecter du sang afin d'irriguer nos différents muscles et organes...
Les compléments alimentaires peuvent accompagner les pratiquants de musculation dans leur progression de bien des manières comme nous allons le voir dans cet article ! Pour développer sa masse musculaire, il faut changer ses habitudes dans les 3 piliers essentiels en...
Les adeptes des soins naturels et de médecine alternative connaissent très bien le pouvoir des plantes médicinales ! Ces plantes ont la particularité d'apporter des effets bénéfiques sur notre santé. On en consomme d'ailleurs déjà régulièrement sans même sans rendre...
Difficile de garder la ligne avec toutes les occasions de grignoter ! Repas entre amis, afterwork, goûter avec les enfants, nous avons beaucoup de mal à ne pas craquer. Pour maigrir rapidement, on arrête les régimes privatifs qui ne font que renforcer l'effet yo-yo et...
N'importe quel homme rêverait d'avoir des pectoraux développés...Signe évident de virilité, une poitrine musclée améliore vraiment l'apparence physique et permet de porter parfaitement différents vêtements. Aujourd'hui, nous allons voir plusieurs exercices qui...
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