Bien dormir permet au corps de récupérer en fin de journée. Malheureusement, les douleurs du dos peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de votre sommeil. L’utilisation d’un matelas qui ne fournit pas un soutien adéquat peut aggraver ce problème. Désirez-vous réduire vos problèmes de dos afin de bénéficier d’un sommeil réparateur ? Voici les meilleurs matelas pour la colonne vertébrale.
Un matelas à mémoire de forme
Les Matelas à mémoire de forme sont considérés comme le haut de gamme de chaque marque de literie. Ce type de matelas dispose d’une couche de mousse thermosensible et viscoélastique. La matière principale qui la compose réagit à la chaleur du corps, s’assouplit progressivement pour s’adapter à la morphologie et épouser ses contours.
Le couchage reprend sa forme initiale au moindre changement de position avant de se réadapter à la nouvelle position du dormeur. La combinaison matelas-sommier sert d’amortisseurs durant le sommeil. Grâce à son soutien équilibré, le matelas à mémoire de forme est idéal pour tous les types de dormeurs. Que vous dormiez sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, il maintient en permanence la colonne vertébrale dans sa position naturelle.
Un matelas en mousse
Ce type de matelas est doté de plusieurs couches de mousse. Ces dernières créent une surface de sommeil idéale pour dormir sur le dos. À la fois fermes et accueillants, les matelas en mousse conviennent à tous les types de dormeurs, quel que soit votre gabarit. De densité variable en fonction de vos besoins, ces matelas sont idéals pour ceux qui veulent un bon maintien du dos durant leur sommeil. De plus, ils répartissent les points de pression au niveau des zones les plus sensibles (bassin, épaules). Pour un meilleur confort, les matelas en mousse garantissent de façon naturelle l’alignement de la colonne vertébrale.
Un matelas à base de latex 100 % naturel
Le matelas en latex naturel bio est idéal pour soutenir la colonne vertébrale. Réversible, il est composé de 2 différentes couches de latex naturel. La face hiver est plus accueillante tandis que sa face été est plus ferme. La mousse de latex est une matière priorisée par les personnes qui sont sensibles aux douleurs du dos.
Elle assure un bon confort au corps et prévient également les douleurs articulaires et dorsales. Grâce à ses propriétés, la colonne vertébrale reste dans une bonne position lorsque vous dormez. Le matelas à base de latex naturel est aussi recommandé pour les personnes souffrant d’allergies puisqu’il est antiacarien et hypoallergénique. Ce type de matelas est écoresponsable et protège le dormeur grâce à ses matériaux et son processus de fabrication.
Matelas à ressorts ensachés
Le matelas à ressorts ensachés est l’une des meilleures solutions pour assurer un sommeil de qualité et éviter de mettre la colonne vertébrale en difficulté. C’est un matelas ferme et souple à la fois, tout à fait recommandé pour les maux de dos. Il bénéficie d’une combinaison innovante de plusieurs technologies offrant ainsi un maintien idéal aux dormeurs.
Ce matelas est composé de plusieurs couches de confort, dont l’une est à ressorts coniques ensachés et l’autre à mémoire de forme. Ce type de matelas garantit une meilleure adaptation morphologique et est doté d’une indépendance de couchage très supérieure à la moyenne. Il offre donc un soutien issu du meilleur rapport fermeté/souplesse afin de maintenir la colonne vertébrale correctement alignée.
Sa ventilation supérieure est aussi un point fort pour ceux qui ont tendance à avoir trop chaud la nuit. Le matelas à ressorts ensachés offre un couchage dynamique et moelleux.
Matelas hybride
En ce qui concerne les matelas, les modèles hybrides sont la dernière nouveauté du marché. La particularité de ce type de matelas est que sa fabrication combine couches de ressorts ensachés et couches de mousse viscoélastique. La composante viscoélastique libère le corps des pressions accumulées dans le corps. De plus, en répartissant les points de pression, elle offre un certain degré d’apesanteur qui donne l’impression d’être sur un petit nuage.
Grâce à la technologie d’enfoncement point par point, ce type de matelas s’adapte parfaitement à la pression qu’exerce le corps sur celui-ci. Ainsi, la colonne vertébrale reste alignée tout au long de la nuit. Ce matelas vous permet donc en général de bien dormir. D’autre part, les ressorts ensachés offrent indépendance et liberté de mouvement surtout lorsque plusieurs personnes y dorment.
